Natuurlijk Gezond Pakket i.s.m. Jasper Alblas

Wil je gezond en gevarieerd eten, maar weet je niet altijd wat je moet kopen? Dit pakket helpt je op weg met 7 recepten en bevat het (h)eerlijk natuurvlees en wildgevangen vis voor 6 maaltijden. Bovendien krijg je een extra recept voor 1 avond vegetarisch voor wat extra variatie. Zo heb je alles in huis om voedzaam te koken zonder gedoe!

Mede samengesteld door Gezond Afvallen coach Jasper Alblas, biedt het pakket een handige mix van ingrediënten waarmee je 6 heerlijke maaltijden kunt bereiden voor 2 personen.

• Vast kookpakket – geen wisselend menu
• Vlees en vis voor 6 maaltijden (voor 2 personen)
• Extra vegetarisch recept voor nóg meer variatie
• 7 eenvoudige en gezonde recepten
• Samenwerking met Gezond Afvallen coach Jasper Alblas

Inhoud van het Natuurlijk Gezond Pakket

Voor 2 personen – Eerlijke, duurzame producten van topkwaliteit

• Hamburger gekruid grasgevoerd natuurrund (2 stuks)
• Rundergehakt grasgevoerd natuurrund ×2
• Kipdijfilet Bioland
• Saucijzen zeezout grasgevoerd natuurrund (2 stuks)
• Kabeljauwfilet wildvangst ×2

Een gezonde en gevarieerde week, vol met (h)eerlijk natuurvlees en wildgevangen vis.

Let op: Dit pakket bevat geen groente of andere ingrediënten, alleen het vlees en de vis. De recepten helpen je bij het samenstellen van complete, gezonde maaltijden.

7 Dagen, 7 Recepten

Bij dit pakket ontvang je 7 makkelijke en gezonde recepten als PDF.

Alvast een idee van de recepten:

• Makreel met veldsla en rode bietjes
• Courgettepasta met spinazie en kip
• Gehaktschotel uit de oven
• Hamburger met friet
• Bloemkoolbowl met wortel en saucijzen
• Snelle curry met kip en rijst
• Vega stamppot met pompoen

Zo eet je een week lang gezond, zonder eindeloos na te denken over wat je moet koken!

Waarom kiezen voor dit pakket?

• Simpel, gevarieerd en voedzaam
• Eerlijke en duurzame producten
• Perfect voor wie gezond wil eten met gemak

Bestel nu en ontvang de recepten in je mailbox!

Over onze producten

Het rundvlees komt van grasgevoerde runderen die buiten leven en grazen op kruidenrijk gras.

De kip is Bioland gecertificeerd biologisch vlees uit Duitsland. Dit gebruiken we wanneer onze eigen kip tijdelijk niet beschikbaar is, omdat dit in onze ogen het beste alternatief is.

De kabeljauw is wildgevangen.

Waarom natuurvlees anders is

• Meer smaak en structuur
• Minder waterverlies tijdens bakken
• Natuurlijker vetprofiel
• Dieren leven rustiger en natuurlijker
• Puur vlees zonder overbewerking

Bereiding

• Laat producten rustig ontdooien in de koelkast
• Bak vlees op middelhoog vuur
• Gebruik voldoende vet bij mager vlees en vis
• Laat vlees kort rusten na bakken
• Gebruik de recepten als basis en varieer zelf

Serveer-suggesties

• Combineer met seizoensgroenten
• Voeg aardappelen, rijst of peulvruchten toe
• Gebruik kruiden en bouillon voor extra smaak
• Maak grotere porties voor meerdere dagen

Waarom dit pakket voedzaam is

• Rijk aan eiwitten
• Variatie in aminozuren en vetten
• Bevat ijzer, zink en B-vitamines
• Inclusief omega-3 uit vis
• Verzadigend en voedzaam

Praktische info

• Levering: diepgevroren
• Bewaren: −18 °C
• Na openen: in de koelkast bewaren
• Inhoud: ruim 1,5 kg vlees en vis